Rusz się po zdrowie - zapobiegamy bólom kręgosłupa i stawów

lip 20 2022

Podczas webinaru 22 czerwca br. z dr nkf. Agatą Dziewońską, Pracownicy TAURON Ciepło dowiedzieli się jak prawidłowo stosować piłeczki rehabilitacyjne, otrzymane w ramach Kampanii TWOJE Bezpieczeństwo w TWOICH rękach.

Dla utrwalenia informacji przekazanych podczas webinarium zapraszamy Państwa do zapoznania z przygotowanymi filmami instruktażowymi, które przedstawiają prawidłowe i bezpieczne ćwiczenia z wykorzystaniem piłeczki rehabilitacyjnej.

Załączniki

Ćwiczenia rozluźniające
Ćwiczenia z piłeczką jeżykiem
Ćwiczenia z piłką