Zadbaj o zdrowie: UDAR - choroba cywilizacyjna
Udar to choroba cywilizacyjna, która coraz częściej dotyka młode osoby.
To stan bezpośrednio zagrażający życiu lub zdrowiu, w którym dochodzi najczęściej do przerwania dostarczania krwi do części mózgu (udar niedokrwienny), albo następuje krwotok w mózgu (udar krwotoczny).
Niezależnie od rodzaju udaru objawy są podobne i wynikają z niszczenia komórek mózgowych wskutek niedotlenienia.
Objawy udaru:
- twarz: zmiany po jednej stronie twarzy, np. opuszczenie kącika ust, oka, niemożność uśmiechnięcia się, zastygnięcie połowy twarzy, skrzywienie jednej strony twarzy;
- kończyny: osoba dotknięta udarem nie będzie w stanie podnieść jednocześnie obu ramion do góry z powodu ich osłabienia, brak czucia w kończynach po jednej stronie ciała, osłabienie kończyn po jednej stronie ciała;
- ciało: drętwienie połowy ciała; zaburzenia czucia po jednej stronie ciała;
- mowa: bełkotanie, niemożność dokończenia zdania, mowa niewyraźna;
- chód i postawa: chwiejny chód, zaburzenia równowagi;
- widzenie: zaburzenia widzenia, zwłaszcza ze strony jednego oka, podwójne widzenie;
- głowa: nagłe zawroty głowy z zaburzeniami utrzymania równowagi, podwójnym widzeniem.
Typowe symptomy łatwo zapamiętać wykorzystując akronim słowa UDAR:
W razie wystąpienia choćby jednego z powyższych objawów należy natychmiast wezwać karetkę!
Im szybciej zostanie udzielona profesjonalna pomoc, tym większe szanse chorego na przeżycie
i zachowanie sprawności. Szybkie i sprawne przetransportowanie chorego do szpitala może ocalić jego życie i uchronić go przed ciężką niepełnosprawnością.
Zdecydowanie nie należy czekać, aż objawy ustąpią same, nie powinno się też przyjmować na własną rękę żadnych leków ani jechać samemu do szpitala, błyskawiczna pomoc i leczenie udaru mózgu w specjalistycznej placówce może 4-krotnie zwiększyć szanse pacjenta na przeżycie i zdrowe funkcjonowanie.
Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia udaru:
- miażdżyca
- nadciśnienie
- podwyższony cholesterol
- migotanie przedsionków
- cukrzyca
- palenie tytoniu
- nadużywanie alkoholu
- mała aktywność fizyczna
Zmniejszasz ryzyko udaru, jeśli:
- leczysz, zgodnie z zaleceniami lekarza, nadciśnienie, cukrzycę, hipercholesterolemię i inne choroby układu krążenia i metaboliczne,
- nie palisz,
- nie nadużywasz alkoholu,
- stosujesz zdrową dietę,
- masz prawidłową masę ciała,
- masz dużo ruchu.
Źródło:
https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/niespodziewany-udar
https://pacjent.gov.pl/programy-profilaktyczne/program-profilaktyki-udarow