#ZostańwZdrowiu! – rusza pierwsza edycja nowego projektu!
Prosty sposób na wzmocnienie odporności? Ruch i odpowiednio zbilansowana dieta. Startujemy z nowym projektem adresowanym do pracowników Grupy TAURON. Przyłącz się do nas i #ZostańwZdrowiu!
W ramach projektu:
- w każdy poniedziałek o godzinie 17:00 zapraszamy na wirtualny wzmacniający trening ogólnorozwojowy. Zajęcia, które łączą w sobie ćwiczenia złożone jak i izolowane są idealne dla osób, które chcą wypracować odpowiednią formę i sprawność fizyczną.
Trening poprowadzi Daria Zaradkiewicz – instruktorka znana wszystkim osobom uczestniczącym w majowych zajęciach wirtualnej jogi.
Pierwsze zajęcia już 22.06. br., kolejne w każdy poniedziałek.
- w każdą środę o 17:00 zapraszamy na wirtualne warsztaty kulinarne. Dowiecie się, jak przygotowywać smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki. Dzięki w pełni interaktywnej formie szkolenia będziecie mogli zadawać pytania prowadzącym.
|
Tematy poszczególnych zajęć: w warunkach domowych? 1.07 - Zdrowo i zielono – rola błonnika i chlorofilu w organizmie 15.07 - Bomby witaminowe! 22.07- Dieta fit, wege i oszczędzająca – plusy i minusy dla naszego organizmu |
|---|
Przyłącz się do projektu i #ZostańwZdrowiu!
Uwaga: Linki z dostępem do wydarzeń opublikujemy w Tauronecie już wkrótce! W każdym z nich będzie mogło uczestniczyć jednorazowo 250 osób. Decyduje zasada „kto pierwszy, ten lepszy".