Większość z nas dobrze wie, że cukier nie jest zdrowy, a jego nadmiar w diecie może prowadzić do otyłości, osłabienia odporności, próchnicy, cukrzycy i wielu innych chorób. A ze względu na fakt, że jest on dodawany do większości produktów spożywczych - ciągle spożywamy go w nadmiernych ilościach.
Na szczęście w sklepach możemy znaleźć zdrowsze zamienniki cukru, które warto zastosować...